Die Seminare richten sich teils an ein Fachpublikum (PsychologInnen, ÄrztInnen, PsychotherapeutInnen, andere Gesundheitsberufe), teils an Firmen oder Organisationen zur Förderung der Gesundheit ihrer Mitarbeiter.

Atemtechniken

Einblick in die psychophysiologischen Aspekte der Atmung bekommen, ungünstige Atemmuster erkennen und Atemtechniken als praktisches Instrument der psychologischen Behandlung kennenlernen.
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Biodfeedback

Grundlagen und praktische, angeleitete Erprobung von Biofeedback in Kleingruppen.

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Progressive Muskelentspannung

Entspannungstraining erlernen für eine Tiefenentspannung mit der Methoden der progressiven Muskelentspannung
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Erholungsförderung

Psychologischen Grundlagen von Beanspruchung, Erschöpfung und Erholung. Notwendige Kenntnisse für der Beratung von Einzelpersonen und Organisationen zur Prävention von Erschöpfung und Optimierung von Erholungsabläufen.
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Burnout- und Stressprophylaxe

Die neuesten Erkenntnisse zu den Themen Stress und Stressmanagement, sowie Burnout und Burnoutprophylaxe, Stressdiagnostik und Biofeedback-gestützte Entspannungstrainings
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Dr. Gerhard Blasche

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