Kurzentspannung im Sitzen, 10 Minuten: anhören
Körperreise liegend, 6 Minuten: anhören
Progressive Muskelentspannung liegend, 16 Minuten: anhören
MBSR body scan von Jon Kabat-Zinn (in englischer Sprache): Link
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Mindfield eSense Fingertemperatur App für Smartphones: Link
BioSign Herzfrequenz-Variabilitäts-Biofeedback Gerät Qiu: Link
Liste im Psychologenverzeichnis Psychnet: Link
Liste Österreichische Gesundheitskasse Wien: Link
Übungskalender Entspannungstechnik: download