Wissenschaft

Mein Forschungsschwerpunkt ist die Förderung der psychischen Gesundheit bei Erwerbstätigen durch Erholungsförderung und Stressmanagement. Dazu gehören Maßnahmen bzw. Faktoren wie psychologische Entspannung, Achtsamkeit, Arbeitspausen, freie Tage, Urlaub, Freizeit, die Gestaltung von Erholungsaktivitäten und die Erforschung der Erholungsmotivation. Weiters befasse ich mich mit der Erhaltung der Leistungsfähigkeit in der Erwerbsarbeit. Andere Forschungsbereiche sind die Balneologie und die Psychophysiologie. 

 

Wissenschaftlich beschäftige ich mich derzeit mit folgenden Themenbereichen:

  • Arbeit und Ermüdung
  • Arbeit und Erholung
  • Arbeitspausen: Gestaltung und Wirkung
  • Gesundheitsbezogene Wirkung von Urlaub und Freizeit
  • Erholungsmotivation
  • der Einfluss von Umgebungs- bzw. Umweltbedingungen auf Erholung
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