Weitere Methoden

In Ergänzung zu Psychotherapie und Biofeedback verwende ich je nach Störungsbild oder Behandlungsziel weitere klinisch-psychologische Methoden wie etwa

  • Entspannungstechniken (z.B. Progressive Muskelentspannung)
  • Psychologische Atemtechniken
  • Übungen der Körperwahrnehmung
  • Achtsamkeitsübungen und Achtsamkeitsmeditation
  • Tagebuch und Behandlungskalender
  • Bewältigungsübungen im Alltag
  • Rollenspiel und szenische Erarbeitung
  • Heimübungen
 
 
Dr. Gerhard Blasche

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